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为什么始终没办法减去身上的赘肉?为什么减掉的体重又会反弹回来?只要你认清以下让你无法成功的**原因,你就能成功减肉。.hzh {display: none; } 1. 没有正确观念 *较重要的就是要有正确观念,观念不正确,无法了解自己真正肥胖的原因,就无从下手,肥胖的因素没有改善,*就徒劳无功。 2. *方法不对 没有正确的观念,就找不到正确的*方法,*的方法有很多种,*方法不对,没有对症下药,减法就不会有效。 3. 没有持之以恒 肥胖是慢慢累积而来的,累积十年的肥胖要在一个月*改善是不可能的。一般人讲求**,没有持之以恒的耐心,是*失败的较大原因。 4. 自我放任肥胖 有些人对肥胖不理不睬,放任脂肪肆意的增长,口中说自己很胖,嘴巴却不减食,所谓:[你不理财,财不理你]是一样的意思,消较的*观念和不积极的*方式对肥胖的改善并无帮助。 5. 缺乏肥胖知识 一般人对肥胖知识的缺乏,也是造成无法成功的原因之一。 很多人连中医*、西医*都分不清楚,对*食品或*药品都搞不懂,道听涂说,听信方子,依赖电视广告或购物频道,缺乏**的分析和指导,都是*徒劳无功的原因。 6. 无法抗拒美食 很多人不能抗拒美食的诱惑,无法在饮食上做好均衡的调配,热量的收入面与支出面无法取得平衡,也是造成脂肪增长的重要因素之一。 7. 自我意识太高 有些人自我意识太高,明明肥胖已经造成身体健康的伤害了,却死鸭子嘴硬,不*,等到了无法忍受或无法控制的地步才求助**医师,是造成*效果不佳、成效不彰的重要因素。酷秀靶向*